食材：麻将胡了2深海鱿鱼头、韭菜
调料：老抽、鸡精、盐、五香粉、料酒
烹饪要领：
1、韭菜洗净切段。。
2、鱿鱼头处置惩罚清洁，，，，，，切段，，，，，，入锅焯熟。。捞出备用。。
3、调锅内放入底油，，，，，，油热放入葱姜爆锅，，，，，，出香味后，，，，，，放入鱿鱼翻炒。。
4、鱿鱼稍变色，，，，，，放入韭菜翻炒。。放入海鲜酱油和料酒。。放入盐和五香粉、味精出锅即可。。
食材：麻将胡了2深海鱿鱼头、韭菜
调料：老抽、鸡精、盐、五香粉、料酒
烹饪要领：
1、韭菜洗净切段。。
2、鱿鱼头处置惩罚清洁，，，，，，切段，，，，，，入锅焯熟。。捞出备用。。
3、调锅内放入底油，，，，，，油热放入葱姜爆锅，，，，，，出香味后，，，，，，放入鱿鱼翻炒。。
4、鱿鱼稍变色，，，，，，放入韭菜翻炒。。放入海鲜酱油和料酒。。放入盐和五香粉、味精出锅即可。。