常微波酱汁刀鱼
食材：麻将胡了2深海无骨刀鱼
调料：葱段、姜片、味极鲜、料酒、盐、味精、色拉油、大料、香菜
烹饪要领：
1、刀鱼解冻切成10-15公分大段，，，，，中心铺开周围匀称撒上盐、味精、料酒腌制入味装盘。。。
2、将腌好的刀鱼放上葱段、姜片、大料加少许味极鲜、色拉油放入微波炉，，，，，中火加热约6分钟，，，，，去掉葱段、姜片加入香菜段即可。。。
常微波酱汁刀鱼
食材：麻将胡了2深海无骨刀鱼
调料：葱段、姜片、味极鲜、料酒、盐、味精、色拉油、大料、香菜
烹饪要领：
1、刀鱼解冻切成10-15公分大段，，，，，中心铺开周围匀称撒上盐、味精、料酒腌制入味装盘。。。
2、将腌好的刀鱼放上葱段、姜片、大料加少许味极鲜、色拉油放入微波炉，，，，，中火加热约6分钟，，，，，去掉葱段、姜片加入香菜段即可。。。